有問必答網(wǎng)心理健康科 → 晚上做了很多夢,然后頭很暈很疼

晚上做了很多夢,然后頭很暈很疼

男 | 20歲 2021-04-11 13:49:02 3人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 平時有手淫的習(xí)慣,前天晚上睡前看了一部兩個小時的恐怖電影,看完之后已經(jīng)三點多,然后就睡了,平時十二點半睡,那晚做了特別復(fù)雜特別多的夢,然后早上九點就醒了,醒的時候感覺很熱,頭很疼很暈,然后昨天晚上和今天早上吃了安神補腦液,這兩天都感覺頭很暈,全身乏力,幾乎都是躺在床上,這時候頭還是有點暈,全身乏力,請問怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-04-11 14:16:25 我要投訴

      這種情況應(yīng)該是休息不好造成的,建議你養(yǎng)成定時睡眠的好習(xí)慣,保證充足的睡眠非常重要,睡前可以泡個熱水澡,喝杯熱奶,熱奶聽音樂舒緩,內(nèi)心情緒也可以口服安神補腦的藥物。

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65023稱贊:7
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-04-11 14:33:37 我要投訴

      引起上述軀體不適癥狀的因素很多。目前來看可能與軀體因素有關(guān),例如長期熬夜導(dǎo)致睡眠不足。另外不良行為習(xí)慣也可引起上述癥狀。多夢或者噩夢也可以影響睡眠質(zhì)量。需要保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。

楊秀梅
楊秀梅 博興縣第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:2610稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2021-04-11 14:30:33 我要投訴

      病情分析:
      你好!你的睡眠規(guī)律紊亂,并且睡前看視頻三個小時,用眼時間太久,恐怖片也會影響睡眠,做噩夢和恐怖視頻有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要過度擔(dān)心,按時作息,保證良好的睡眠,恢復(fù)正常作息規(guī)律。另外,一定注意少看手機(jī)電腦等電子產(chǎn)品,緩解視疲勞。多運動鍛煉,增加活動量,身體疲乏感覺很快會恢復(fù)的
      以上是對“晚上做了很多夢,然后頭很暈很疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

安神補腦液

安神補腦液

生精補髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

肝復(fù)樂片

肝復(fù)樂片

1.本品具有健脾理氣,化瘀軟堅,清熱解毒功能。 ...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由