健康咨詢描述: 您好,請(qǐng)問(wèn)我因?yàn)楹ε聦W(xué)不到我期望的水平,就躲著不學(xué)怎么辦?很矛盾的心理,我覺得如果不學(xué),心里就可以想著留個(gè)憧憬。如果學(xué)習(xí)中遇到一點(diǎn)困難我又失落,不想學(xué)了,但考試不等人,時(shí)間也不等,怎么辦
病情分析:
通過(guò)您的描述,可以感受到你你目前更多的是焦慮,緊張,適當(dāng)?shù)慕箲]有助于成績(jī)的提高但是如果過(guò)度的緊張焦慮就會(huì)影響到成績(jī)發(fā)揮
指導(dǎo)意見:
您目前這種狀況建議你最好跟家人傾訴一下內(nèi)心的壓抑,同時(shí)讓家人帶你去尋求心理咨詢師的幫助,平時(shí)自己也要放松心情,轉(zhuǎn)移注意力,適當(dāng)?shù)淖鰝€(gè)深呼吸放松一下,不要讓自己始終的沉浸在焦慮狀態(tài)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)你說(shuō)的沒沒錯(cuò),考試不等人,時(shí)間也不等人,如果你再這樣繼續(xù)逃避的話,你這個(gè)考試肯定就會(huì)泡湯了。
指導(dǎo)意見:
我們?nèi)诉@一生會(huì)遇到很多困難,不能說(shuō)遇到困難我們就逃避就放棄,我們要正確的去面對(duì),積極的面對(duì)解決才是正確的態(tài)度,所以從現(xiàn)在開始不要再逃避了,要面對(duì)現(xiàn)實(shí),為了今后幸福的生活而奮斗努力。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,自己因?yàn)楹ε聦W(xué)不到自己期望的水平,就會(huì)選擇逃避現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,可能是自己缺乏自信心和勇氣的。
指導(dǎo)意見:
首先應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài),多學(xué)習(xí)正能量知識(shí),希望自己有自信心和勇氣,勇敢去向自己目標(biāo)奮斗,只要自己努力學(xué)習(xí)即使學(xué)不到自己期望的水平也不會(huì)留心理遺憾的,應(yīng)該相信自己,不要在糾結(jié)這種問(wèn)題的。
以上是對(duì)“你好,請(qǐng)問(wèn)害怕失敗而不敢努力怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾,也有一定的強(qiáng)迫思維,和矛盾心理存在,這與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長(zhǎng)環(huán)境都存在聯(lián)系!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,更好地找到根源,解決問(wèn)題,同時(shí)希望你冷靜理智的思考問(wèn)題,每個(gè)人都會(huì)有一定的矛盾心理,學(xué)習(xí)是我們必經(jīng)的階段,不要因?yàn)楹ε率《桓遗?,只要我們努力了,即使失敗也不?huì)后悔,同時(shí)多給自己積極的暗示和鼓勵(lì),增強(qiáng)自信心,慢慢調(diào)整!
病情分析:
你好!因?yàn)楹ε率【吞颖軐W(xué)習(xí),自己也知道這樣不對(duì),所以很矛盾。這樣的情況是逃避現(xiàn)實(shí),不想努力的懶惰心理。需要改變認(rèn)知,鼓足勇氣,戰(zhàn)勝困難戰(zhàn)勝自己
指導(dǎo)意見:
任何事情努力了才有希望得到,如果不努力就不會(huì)有希望。天上不會(huì)掉餡餅,沒有不努力的成功。耕耘才有收獲,但是耕耘和收獲從來(lái)不在一個(gè)季節(jié)。希望總是就給有準(zhǔn)備的人。努力吧!
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書]
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