腰肌勞損的話一般需要掛骨科中的脊柱科,這種情況的話需要避免不良的姿勢,避免長期俯身前傾久坐,還需要進行一定的鎮(zhèn)痛,活血化瘀治療,同時可以不疼痛的情況下的鍛煉,持續(xù)不緩解的話,去正規(guī)醫(yī)院檢查清楚,掛骨科中脊柱科。
如果說出現(xiàn)腰部疼痛并且初步診斷為腰肌勞損的話,您可以到脊柱骨科或者是普通的骨外科進行就診就可以了,生活當中注意腰部的保暖,以免造成肌肉的痙攣時疼痛加重,平時可以進行一些腰部肌肉的鍛煉來增加腰肌的力量,保護脊柱緩解疼痛。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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