社交恐懼癥，不敢直視對方的眼睛

      病情分析：
      你好，你的這種情況如果已經(jīng)確診患有社交恐懼障礙，考慮與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境以及受到的事物刺激，存在心里陰影都有一定的聯(lián)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢，更好找到根源，解決問題，另外，在人際交往當(dāng)中，可以運用一些技巧，例如眼神交流，微笑注視等方式拉近彼此的距離！同時注意多調(diào)整情緒，多去做一些積極開心的事情，給自己積極的暗示和鼓勵，都有助于狀態(tài)的改善

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，你說從2016年開始有這種社交恐懼的，由此看來的話，在那個階段，你可能在和他人交往過程當(dāng)中發(fā)生了一些不愉快的事情，比如說被人斥責(zé)呀，被人小瞧呀，諷刺呀等等埋藏在了自己的潛意識里。
      指導(dǎo)意見：
      這辦法之一，就是要自己加強訓(xùn)練的在家里偷偷的訓(xùn)練，對著鏡子練在潛意識里邊告誡自己和別人交往是令人愉快的。
      有條件的可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢，相信老師們會用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能給到你很好的幫助