高血壓適合喝什么茶？

      指導(dǎo)意見：
      您好：高血壓患者可以適量喝綠茶、普洱茶有一些調(diào)脂的作用，但不宜過濃，平日可以喝菊花茶、山楂、決明茶等有輔助降壓的作用，平日飲食要低鹽低脂，不能吃過咸油膩高脂肪食物，每日食鹽攝入量不能超過6g，飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，多吃五谷雜糧，堅持鍛煉，控制好血壓。

      你好，根據(jù)您說的這個情況，包括絞股藍(lán)茶、路丁茶、桑葉茶、高茶、杜仲茶、菊花茶、羅布麻茶、靈芝茶、荷葉茶、玉米須茶、三七花茶，平時生活中注意低鹽低脂飲食，避免油膩性食物，清淡飲食。