近一段時間晚上睡覺容易醒

      睡眠不好，這種情況建議你吃點安神補腦液，或者是棗仁安神顆粒，并且每天晚上睡前熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有利于安神另外這種情況白天可以適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\動，放松心情，不要有思想負擔(dān)

      你好，孩子看到你的敘述，如果入睡可以半夜醒來，考慮是晚上可能喝水太多，有起夜的表現(xiàn)，只要還能夠正常的入睡，睡眠沒有問題就不用擔(dān)心。如果半夜醒來之后入睡困難，那么建議你口服酸棗仁膠囊調(diào)理一段時間。睡眠質(zhì)量好了就不會有上面的情況發(fā)生。