背部疼痛有三天了，一動(dòng)就感覺疼
健康咨詢描述： 也不知道是不是肌肉拉傷還是怎么的，右側(cè)腰部上方有疼痛肌肉和骨頭按壓都不疼痛，主要是右側(cè)用勁就感覺像是有一根筋在拉扯中產(chǎn)生疼痛還很明顯，躺下疼痛緩解會(huì)有輕微的隱隱作痛，起來(lái)時(shí)右側(cè)腰部用勁也有明顯拉扯的疼痛，左側(cè)用勁無(wú)癥狀。在我兩個(gè)手中間的位置疼痛。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
可能是局部肌肉慢性勞損肌肉緊張痙攣所造成的。與平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間保持座位姿勢(shì)有關(guān)。建議平時(shí)避免久坐，局部可采取手法按摩，也可以外用止痛膏藥?？梢赃m當(dāng)做伸展扭轉(zhuǎn)牽拉的動(dòng)作來(lái)緩解。
您好醫(yī)生我現(xiàn)在已經(jīng)疼三天了只要右側(cè)用點(diǎn)勁就會(huì)疼用手抵住的時(shí)候用勁就不會(huì)痛現(xiàn)在左側(cè)感覺也有點(diǎn)疼了
這就是肌肉慢性勞損的表現(xiàn)。
那該怎么處理疼的我現(xiàn)在心理上出問題了很煩躁一點(diǎn)事情不能做
避免久坐，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，局部理療按摩或外用止痛膏。
好的謝謝您醫(yī)生
好的，不用謝。
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