建議平時可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉來增強體質(zhì),提高抵抗力。同時要隨著季節(jié)的變化,隨時增減衣物。飲食要清淡,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激的食物。能夠預(yù)防強直性脊柱炎。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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