你好,三高一般是跟遺傳風(fēng)險,還有不良的飲食習(xí)慣影響引起的,因此一般建議需要低鹽低脂飲食,如果是有糖尿病還需要低糖飲食的,平時需要多運動,控制體重,如果是肥胖還需要減肥,需要戒煙限酒,避免喝濃茶,避免情緒激動,需要多吃蔬菜水果,同時還需要規(guī)律使用藥物
我們平時所說的三高指的是高血壓,高血脂和高血糖。高血壓主要于家族遺傳因素有關(guān)和個人生活習(xí)慣,比如說高鹽,高脂飲食有關(guān),當(dāng)然也有一些繼發(fā)因素引起血壓的升高。高血脂主要是平時過多攝入油脂,體型肥胖等有關(guān),一些也有家族遺傳性的高脂血癥。高血糖的患者大部分和遺傳因素有關(guān)。
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