健康咨詢描述: 想問(wèn)問(wèn)一歲的孩子如何正確添加輔食?
一周歲的孩子如果消化正常,一般的食物都可以吃的,只要是容易消化有營(yíng)養(yǎng)的都可以添加,比如新鮮的蔬菜水果,蛋類,肉類,魚蝦,米粥面條,每天3~4餐
一歲的孩子正確添加輔食,可以給寶寶吃肉類,蔬菜以及主食,注意添加輔食時(shí)要少量添加,每天保證充足的營(yíng)養(yǎng)攝入,讓寶寶的胃腸道有個(gè)適應(yīng)過(guò)程,不要出現(xiàn)消化不良的情況。
醫(yī)學(xué)上建議的給孩子開(kāi)始添加輔食的時(shí)間是4到6月齡,一般先從強(qiáng)化鐵米粉和泥狀食物開(kāi)始添加,隨著月齡的增長(zhǎng)逐漸過(guò)渡到末狀和碎食物。一歲的孩子一般可以正常吃蒸米飯和碎面。
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