腰痛，針刺型，運(yùn)動(dòng)后

女 | 14歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-03-28 21:22:52 3人回復(fù) 來自商丘市

健康咨詢描述：運(yùn)動(dòng)過后會(huì)出現(xiàn)針刺行的腰痛，在左腰位置，會(huì)影響走路導(dǎo)致跛行【中招體育鍛煉】，大概一周左右會(huì)好，請問這是什么??？應(yīng)該怎么做緩解？

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2021-03-28 21:51:10 我要投訴

這種情況多半是腰部的肌肉拉傷了或者是扭傷了，出現(xiàn)這種疼痛不舒服的情況，而且影響走路休息了一兩個(gè)星期，兩三個(gè)星期就好了，那說明沒有什么大的問題。所以不用太擔(dān)心。

2021-03-28 21:54 ask93907310zy 追問

只是左腰痛，而且只是一個(gè)地方。有一點(diǎn)針刺一樣的痛。不動(dòng)的話就沒有事，走路的話就有點(diǎn)痛，真的沒事嗎？那我可以怎么避免呢？

2021-03-28 21:54醫(yī)生回答：

如果現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)的話那就不要緊了，不放心的話可以去醫(yī)院找骨科醫(yī)生拍個(gè)片子檢查一下。

孫增新滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出幫助網(wǎng)友：34629稱贊：3

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2021-03-28 21:53:30 我要投訴

運(yùn)動(dòng)過程中如果出現(xiàn)針刺樣的疼痛，考慮可能是腎結(jié)石，腰肌勞損腰椎間盤突出，引起的一種表現(xiàn)，建議可以進(jìn)行腰椎部位的ct或者b超檢查，幫助查找病因，平常運(yùn)動(dòng)量不要過大過猛。

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2021-03-28 21:45:06 我要投訴

你這種情況考慮腰肌勞損引起來的可能性比較大，建議目前要注意休息，避免劇烈活動(dòng)，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院理療科就診，予以理療，比如針灸、按摩、紅外線照射，外用云南白藥氣霧劑，口服芬必得等藥物治療。
以上是對“腰痛，針刺型，運(yùn)動(dòng)后”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！