有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 每次看完小說或電視劇，都會很煩，很想哭
每次看完小說或電視劇，都會很煩，很想哭
女 | 13歲 2021-03-28 15:56:10
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來自未知
健康咨詢描述： 這種情況總共出現(xiàn)過三次 第一次是我看過一篇小說之后，看完之后那幾天就一直很悶悶不樂的，做什么都提不起來興趣，還哭過好幾次，是在一年前的時候。 第二次是我在半年之前看過一部電視劇之后，當時也是的，之后的好幾天也是情緒挺低落的，然后之后就很長時間沒有再看過電視劇。 第三次，也就是這一次，也是看完一部電視劇，是昨天晚上看完的大結(jié)局，結(jié)局并不好，看完之后就自己悶在房間里大哭了一場，一直到現(xiàn)在，還是處于那種情緒很低落的狀態(tài)，剛剛也有哭過一次的，現(xiàn)在還是感覺做什么事都提不起來興趣。 我想問一下，這種狀態(tài)屬于什么？然后我應(yīng)該怎樣盡力的去緩解？
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