健康咨詢描述: 我每次看完電視劇或者電影后,就會想主人公他們最后怎么樣了,過得怎么樣?還想再看續(xù)集,可是沒有,總是會想起劇中的畫面,想啊想啊?就會很難受,要很久才能忘掉這個。好煩啊,。我是不是有什么心理疾?。壳罄蠋焸儙兔獯?,謝謝了!
指導意見:
您好!根據(jù)您描述的這些情況,考慮是您在看電視劇或電影的時候,把自己的情感、思想和觀念、想法傾注到了男女主人公的身上,心理學上稱之為投射,所以您才會特別投入、特別關注后續(xù)。其實,這并不是什么心理疾病,簡單說就是一種情感寄托,希望劇情按照自己心中所想地那樣發(fā)展下去。
那應該怎么辦
調(diào)整認知即可,電視劇或電影,只是生活的縮影,把您更多的注意力和精力放在您該做的事情上去。
你好!根據(jù)你的描述屬于心理問題~角色心理。你在想的過程中不知不覺的自己也進入了角色,所以就會一直想往下進行。建議:調(diào)整心態(tài),選擇愛好的體育項目,進行鍛煉,轉(zhuǎn)移注意力??梢酝ㄟ^心理咨詢,改變你的思維方式,緩解你的癥狀。
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