看完一個(gè)電視劇心里很難受，想哭
健康咨詢描述： 看完一個(gè)電視劇心里很難受，想哭，我很喜歡這電視劇，之前這個(gè)電視劇要vip,我等了2-3個(gè)月，后來(lái)看完了，結(jié)局不完美，想哭，有4天左右了，心情有些低落，安靜時(shí)會(huì)想起然后心情就這樣，，謝謝（似乎又有一種和我姐姐上大學(xué)分別一樣時(shí)的感覺(jué)，難受）怎么快速調(diào)整，也快中考了現(xiàn)在比之前，昨天比較不會(huì)那么難受了，這是好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)嗎？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
這是專注于劇中的某一角色而產(chǎn)生的共情，很多人都會(huì)在追劇的過(guò)程中隨著劇情的進(jìn)展而出現(xiàn)心情的起起落落，但多數(shù)短時(shí)即可消失。你不妨試試多參加一些體育運(yùn)動(dòng)或是看一下可以令心情愉悅的綜藝節(jié)目，轉(zhuǎn)換一下注意力，效果應(yīng)該不錯(cuò)的。
現(xiàn)在比之前，昨天，比較不會(huì)那么難受了，這是好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)嗎？
是的，這是好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)。隨著時(shí)間的推移，以及其他事物的介入，對(duì)一些不愉快的事情就會(huì)淡忘
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，存在焦慮和抑郁情緒，電視劇情引起情緒波動(dòng)只是一種誘因，平時(shí)應(yīng)該多參加戶外運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)期處在同一個(gè)環(huán)境中。
指導(dǎo)意見：
抑郁并不總是顯而易見或容易察覺(jué)的，但它習(xí)慣在我們?nèi)粘Ｉ钪星那某霈F(xiàn)，許多人經(jīng)常默默地與之抗?fàn)?。?dāng)你抑郁時(shí)，小問(wèn)題也會(huì)壓垮你，你會(huì)比平時(shí)更容易哭，或者控制不住你的眼淚。我們不應(yīng)壓抑自己的情緒，而應(yīng)該自然地釋放出來(lái)，學(xué)會(huì)不要對(duì)自己太苛刻。
現(xiàn)在比之前，昨天比較不會(huì)那么難受了，這是好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)嗎？
是的，情緒是波動(dòng)的，要及時(shí)調(diào)整自己。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
-
本品用于。 1. 治療各種類型的抑郁癥，包括伴...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
