抑郁了感覺(jué)反正天天很難受

      病情分析：
      你最近一個(gè)多月情緒低落，對(duì)什么都提不起興趣，看見(jiàn)人就感覺(jué)心煩，早上起來(lái)也心情不好，看起來(lái)你抑郁情緒很明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂(yōu)、慮?；颊叱Ｓ袩o(wú)望、無(wú)助、無(wú)價(jià)值感。通常情緒持續(xù)低落超過(guò)兩周得不到緩解，就有必要求助于精神心理科醫(yī)生了。

      病情分析：
      難受了一個(gè)多月了，感覺(jué)對(duì)什么都提不起興趣?？匆?jiàn)人就煩，早上起來(lái)心情不太好。這說(shuō)明你處在抑郁的情緒里面。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      很多時(shí)候我們?cè)讲粍?dòng)，可能對(duì)我們的情緒越不好。所以哪怕自己不愿意跟別人接觸，也要每天堅(jiān)持出去慢走半小時(shí)，這樣慢慢的就會(huì)從情緒的困境里走出來(lái)。如果情緒持續(xù)得不到改善，建議去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查，聽(tīng)取醫(yī)生的建議，進(jìn)行系統(tǒng)的診療。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，有時(shí)間聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)調(diào)節(jié)一下自己的心情，必要時(shí)去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。
      以上是對(duì)“抑郁了感覺(jué)反正天天很難受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)講述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己天天難受一個(gè)多月了，對(duì)什么都提不起興趣，學(xué)會(huì)一個(gè)人呆考慮是經(jīng)歷太多不愉快出現(xiàn)心境障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該自己明確病因，把心里面壓抑事情全部?jī)A訴出來(lái)告訴家人朋友，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，學(xué)會(huì)放松自己，有自信心和勇氣，積極配合心理專(zhuān)家的指導(dǎo)治療。