健康咨詢描述: 在2020年的9月多吧。就是特別把一些事情重復的去想胡思亂想是心里就是產生一種。特別不舒服的感覺。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),特別的把一些事情重復去想,還有胡思亂想,可能是之前事情一直壓抑困擾自己,過度擔心緊張出現(xiàn)心理問題的。
指導意見:
建議平時應該把心里面壓抑傾訴出來,過去的事情就應該選擇忘記,把注意力集中在學習上面,有自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實問題,平時遇到事情多和家人溝通交流,希望家人可以理解支持自己,陪伴自己共同去面對的。
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