有問必答網心理健康科 → 特別的把一些事情重復的去想,還有就是胡思亂想。

特別的把一些事情重復的去想,還有就是胡思亂想。

男 | 15歲 2021-03-27 13:46:46 1人回復 來自酒泉市

健康咨詢描述: 在2020年的9月多吧。就是特別把一些事情重復的去想胡思亂想是心里就是產生一種。特別不舒服的感覺。

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李婷婷
李婷婷 山東大學齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內科系統(tǒng)疾病,尤其是冠心病、高血壓、高血脂、代
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2023-11-24 18:15:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),特別的把一些事情重復去想,還有胡思亂想,可能是之前事情一直壓抑困擾自己,過度擔心緊張出現(xiàn)心理問題的。
      指導意見:
      建議平時應該把心里面壓抑傾訴出來,過去的事情就應該選擇忘記,把注意力集中在學習上面,有自信心和勇氣,勇敢去面對現(xiàn)實問題,平時遇到事情多和家人溝通交流,希望家人可以理解支持自己,陪伴自己共同去面對的。

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