健康咨詢描述: 右跟骨粉碎性骨折手術(shù)后五個(gè)月了,還沒負(fù)重,腳趾僵硬伸不直咋回事,
考慮是長時(shí)間沒有活動(dòng)導(dǎo)致的,建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部理療,熱敷,按摩進(jìn)行對(duì)癥治療,目前需要進(jìn)行康復(fù)鍛煉。飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng),促進(jìn)康復(fù)。
康復(fù)訓(xùn)練怎么做
建議去正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)中心進(jìn)行訓(xùn)練。
這是局部軟組織不活動(dòng)導(dǎo)致僵硬所致,沒有大礙的,希望你正確面對(duì),目前,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,推拿按摩,積極的采取功能鍛煉,局部涂抹活血止痛藥膏,口服活血化瘀藥物,密切觀察病情變化。
怎么做鍛煉
主動(dòng)與被動(dòng)相結(jié)合活動(dòng)踝關(guān)節(jié)
你好,根據(jù)描述的情況以及照片顯示,右跟骨粉碎性骨折,手術(shù)后5個(gè)月,X光片顯示骨折線模糊,對(duì)位對(duì)線好,應(yīng)該是加強(qiáng)的踝關(guān)節(jié)的伸屈負(fù)重功能鍛煉了!只有經(jīng)過功能鍛煉踝關(guān)節(jié)活動(dòng)才能夠逐步恢復(fù)正常。
以上是對(duì)“右跟骨粉碎性骨折手術(shù)后五個(gè)月了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
怎么做鍛煉,使勁勾腳有點(diǎn)疼
功能鍛煉包括踝關(guān)節(jié)的伸、屈、負(fù)重、旋轉(zhuǎn)、勾腳等活動(dòng)。爭取活動(dòng)范圍達(dá)到正常的狀態(tài)。
鍛煉的時(shí)候疼不要緊吧
開始鍛煉會(huì)有一些痛苦的,一定要堅(jiān)持鍛煉,才有可能恢復(fù)正常。
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