一睡著就做夢(mèng)，無(wú)法集中注意力

      那么睡著以后就做夢(mèng)，平時(shí)無(wú)法集中注意力，睡醒后也沒(méi)感到身體很輕松，而是感覺(jué)身體軟綿綿的沒(méi)有力氣，這種是一種亞健康的狀態(tài)，實(shí)際上可能是神經(jīng)衰弱的情況。你平時(shí)高強(qiáng)度的工作學(xué)習(xí)壓力以及不規(guī)律的生活。關(guān)系的，那么可以推薦使用一些刺5加片，谷維素，服用看一下。緩解的話建議還是要去醫(yī)院檢查一下。

      多夢(mèng)也屬于失眠的一種類型，如果想治療失眠這種疾病的話，明確病因是比較重要的，一定要針對(duì)病因進(jìn)行治療。平時(shí)要保持有規(guī)律的作息時(shí)間，而且睡覺(jué)之前不要喝濃茶，咖啡以及可樂(lè)等刺激性的飲料，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用睡眠藥物。

      你好！一睡著就做夢(mèng)，無(wú)法注意力集中，睡醒后感覺(jué)身體軟綿綿的。建議平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)，規(guī)律飲食及睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢，心態(tài)平穩(wěn)，觀察癥狀變化。
      以上是對(duì)“一睡著就做夢(mèng)，無(wú)法集中注意力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好：根據(jù)你描述的情況，與你精神緊張焦慮、勞累、過(guò)于敏感關(guān)注等有關(guān)系的，主要是自我調(diào)整，精神放松，生活飲食規(guī)律，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，保持平和的心態(tài)，有利于身體健康和疾病防治的，也有利于睡眠改善的。建議：去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)理神經(jīng)、改善睡眠的藥物治療，可以去醫(yī)院心理咨詢門(mén)診就診，進(jìn)行心理疏導(dǎo)等。