做完兩條起又做完深蹲后兩周后踢球腰疼

男 | 16歲 2021-03-20 18:06:31 2人回復來自佳木斯市

健康咨詢描述：訓練時做了兩頭起又做了深蹲之后，彎下腰酸痛，但是第二天不疼了，長跑什么沒問題但是跑百米時腰靠近屁股那有點疼，今天上午踢球靠右腰突然疼了，走路或者慢跑都很疼

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2021-03-21 10:48:58 我要投訴

你好，你的情況本身年齡不大，不知道有沒有下肢麻木的癥狀，這個情況第一個可能性考慮腰椎問題引起的癥狀，比如腰椎間盤突出問題，第二個可能性考慮局部肌肉筋膜炎的可能性，你的情況可以進一步檢查看看

2021-03-21 10:49 匿名追問

沒有下肢麻木，就是期訓練的時候屁股酸疼應該是乳酸堆積

2021-03-21 10:51醫(yī)生回答：

可能吧，那你注意休息看看吧

2021-03-21 10:56 匿名追問

醫(yī)生我想問一下肌肉筋膜炎大概多久才能好，還可以跑嗎？

2021-03-21 10:59醫(yī)生回答：

一般4-6周左右

2021-03-21 22:02 匿名追問

醫(yī)生，今天晚上上晚自習彎下右腰疼了，但不是非常疼小疼，是腰間盤突出嗎？

2021-03-22 18:23醫(yī)生回答：

不好說，可能性也有

付永剛灤南縣醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,尺橈骨骨干雙骨折,肩周炎,腱鞘炎,頸幫助網(wǎng)友：48122稱贊：9

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2021-03-21 10:44:47 我要投訴

通過你的詳細描述，分析目前癥狀考慮與劇烈訓練有關建議適當休息一段時間。建議口服舒筋活血膠囊建議配合按摩推拿治療，不要著涼受寒，不要暴力活動。建議觀察一段時間，局部熱敷烤電微波治療。