睡眠不好，晚睡，早醒，一天睡不了幾下。

      如果想治療失眠這種疾病的話，明確病因是比較重要的，一定要針對病因進(jìn)行治療。平時要保持有規(guī)律的作息時間，而且睡覺之前不要喝濃茶，咖啡以及可樂等。應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用睡眠藥物。

      你是睡眠不好，是不是和更換了環(huán)境有關(guān)系？然后入睡很晚，醒的又很早，這樣肯定影響你第二天的工作和學(xué)習(xí)，你這個可以到心理科或者精神科進(jìn)行斷，治療方面可以口服安神補(bǔ)腦液安神補(bǔ)心片養(yǎng)血清腦顆粒。

      根據(jù)你描述的情況來看，如果你平時睡眠不好的話，有可能是與情緒或者是精神緊張有一定的關(guān)系，可以吃點(diǎn)幫助改善睡眠的藥物，如果你想要掛權(quán)威醫(yī)生的專家號，你直接打他們醫(yī)院的服務(wù)臺預(yù)約掛號或者是在網(wǎng)上掛號就可以了。在這個平臺上是掛不到你所想要掛的專家號的。
      以上是對“睡眠不好，晚睡，早醒，一天睡不了幾下?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！