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肩疼痛損傷的話，可以去醫(yī)院做肩關(guān)節(jié)的磁共振檢查，看看肩袖損傷的程度，平常注意休息，不要?jiǎng)×覄诶刍顒?dòng)，如果是損傷厲害，需要做關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，把肩袖修補(bǔ)起來，術(shù)后用外展支具固定一段時(shí)間，慢慢恢復(fù)
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