健康咨詢(xún)描述: 老是不愿意工作也不愿意接觸新的朋友,老是很猶豫,還心慌,害怕,說(shuō)明天早上要去上班還會(huì)失眠
這種情況是比較明顯的,由于壓力過(guò)大所引起的,但是一定要嘗試著接觸一些新環(huán)境新的朋友,平時(shí)可以多培養(yǎng)一些廣泛的興趣愛(ài)好,然后樹(shù)立良好的自信心,只有情緒狀態(tài)調(diào)整好以后,失眠的癥狀才會(huì)得到改善
你現(xiàn)在的情況是有輕度的抑郁癥。人生活在這個(gè)世上,最重要的是要有快樂(lè)。也許您對(duì)現(xiàn)有的工作不滿(mǎn)意,那你就去找自己喜歡做的事,要在工作中享受快樂(lè),要在生活中享受愉快。
病情分析:
你好,20歲的年齡應(yīng)該走出家門(mén),多接觸一下社會(huì),找一份適合自己的工作,這樣才能體現(xiàn)出自己的價(jià)值所在。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,生活規(guī)律,不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣,平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候多和同學(xué)朋友交流溝通一下,不要老是待在家里,找一份適合自己的工作,這樣也能減輕家里的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
以上是對(duì)“老是不愿意工作也不愿意接觸新的朋友”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
1.益氣補(bǔ)腎、健脾和胃、養(yǎng)心安神。 2.本品用...[說(shuō)明書(shū)]
益氣溫陽(yáng),活血通絡(luò),利水消腫。本品用于冠心病﹑高...[說(shuō)明書(shū)]
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