健康咨詢描述: 不想出門,不愿意接觸外界,也不想多說話,一出門就害怕緊張,一想要去上班就害怕緊張恐懼,什么事都不想做,我這是怎么了呀
你好,根據(jù)你提供的情況,你可能最近是非常的緊張勞累,想逃避現(xiàn)實的生活環(huán)境。你可以適當?shù)难a充營養(yǎng),勞逸結(jié)合,多和外人接觸,否則的話,容易抑郁。
不是最近的狀況,是今年我一直是這樣的狀態(tài),不想做事,不想說話,不想出門,就愿意自己待著,有的時候還想哭,發(fā)脾氣,一出門或是去上班我就恐懼緊張
你好,跟距離進一步的補充說明,可能是你患上了抑郁癥,平時保持和正能量的人在一起。進一步接受抑郁治療,可以吃百憂解,舍曲林
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