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肚子上的贅肉怎么減

保密 | 0個(gè)月 2021-03-16 01:05:32 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 肚子上的贅肉怎么減

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王維峰
王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)針?biāo)幗Y(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、 幫助網(wǎng)友：32245
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2021-03-16 01:22:50 我要投訴

      你好，肚子上的贅肉比較多，首先可以選擇自己比較喜歡的一些健身方法，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，一般都能夠達(dá)到去掉贅肉的效果。比較常見(jiàn)的健身方法很多，比如說(shuō)跑步、呼啦圈、瑜伽或者是踩單車等等，可以有針對(duì)性的做仰臥起坐等一些比較簡(jiǎn)單的健身方法，在去掉贅肉方面有很好的作用。

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