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嫉妒心強(qiáng),無(wú)名冒火,心里脆弱

女 | 28歲 2021-03-11 22:13:06 2人回復(fù) 來(lái)自巴彥淖爾市

健康咨詢(xún)描述: 和爸媽發(fā)火,認(rèn)為他們毀了自己,沒(méi)有給自己一個(gè)完整的人格

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李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-03-12 08:38:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾引起的不適,另外,由于在受到事物刺激后,情緒過(guò)分的激動(dòng)引起的不良行為反應(yīng),這與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長(zhǎng)環(huán)境,親子關(guān)系不和諧,以及受到的事物刺激都有一定的聯(lián)系!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題,思慮過(guò)度,最好和家人進(jìn)行心平氣和的交流溝通,了解彼此的內(nèi)心想法,有助于打開(kāi)心結(jié),解決問(wèn)題,同時(shí)多站在父母的角度思考問(wèn)題,他們也是希望你好,更優(yōu)秀,只是方式方法沒(méi)有被你所接受所引起的矛盾,多去做一些積極開(kāi)心的事情,培養(yǎng)興趣愛(ài)好,淡化情緒都有助于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)!

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-03-12 08:39:07 我要投訴

      病情分析:
      你今年28周歲,說(shuō)自己嫉妒心強(qiáng),有無(wú)名冒火,心里比較脆弱,還容易跟爸媽發(fā)火,認(rèn)為是他們毀了自己,沒(méi)有給自己一個(gè)完整的人格,可能你覺(jué)得自己現(xiàn)在這種不好的狀態(tài),跟爸媽以前對(duì)你的照顧和教育有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      人的成長(zhǎng)確實(shí)跟自己從小的受教育環(huán)境關(guān)系影響很大,不過(guò)28歲的自己也已經(jīng)是成年人了,你也可以試著在父母不能夠滿(mǎn)足到你的需要的時(shí)候自己去滿(mǎn)足自己,當(dāng)然這也是為自己承擔(dān)責(zé)任和為自己負(fù)責(zé)任的一個(gè)表現(xiàn),這個(gè)過(guò)程很難,但是卻很重要。

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