健康咨詢描述: 小時候很多人不喜歡我,對我用極不友好的眼光和言語來對待我,所以我就很害怕,一直到現(xiàn)在,只要有人的地方我就會想別人會怎么想,沒人的地方也會想,有人看我我還會全身發(fā)麻,害怕到了極點,我應該怎樣克服這種恐懼,能夠不去想,正常生活和學習呢
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀,的確是小時候別人對你的態(tài)度給你留下了心理陰影。
指導意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在已經(jīng)不是小孩子了,自尊心很強了,而你現(xiàn)在出現(xiàn)了焦慮癥狀,同時也是典型的不自信的表現(xiàn),其實不是所有人都那樣對你,而且你已經(jīng)長大了,不是小時候的樣子了,所以自信起來比什么都重要。
病情分析:
小時候的經(jīng)歷對人影響很大,你覺得小時候大家對你很不友好,所以到現(xiàn)在一直感覺很害怕,不敢去人多的地方,看起來嚴重缺乏安全感,信心不足。
指導意見:
你需要多和家人溝通交流,多運動,做一些自己感興趣的事,培養(yǎng)愛好興趣特長,增加自信。如果社交恐懼非常嚴重,影響到了正常的學習生活,就需要看專業(yè)的精神心理科醫(yī)生了。心理醫(yī)生的幫助下進行認知和行為方面的調(diào)整。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線