脊椎到肩胛骨輕微疼僵硬感之前提問過
男 | 42歲 2021-03-05 09:07:20
2人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 王主任您好謝謝您上次的解答！上次我說的位置可能不準(zhǔn)確我畫了圖麻煩您再看看癥狀好了些但還是早起起身后黑圈部位有輕微疼和僵硬感按壓黑點(diǎn)處時(shí)里面和脊椎骨有輕微疼請(qǐng)問下我這有云南白藥和萬特力貼能貼嗎？
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2021-03-05 09:44:01 我要投訴
你的情況考慮是韌帶炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時(shí)應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作的姿勢(shì)?？梢杂媚阏f的膏藥。
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2021-03-05 09:43:46 我要投訴
您描述的這種情況肌肉緊張性筋膜炎，有可能；可以貼您說的膏藥，同時(shí)還要避免長(zhǎng)期的低頭不良姿勢(shì)，避免長(zhǎng)期彎腰負(fù)重，可以去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，理療；持續(xù)不緩解的話，去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好。
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