健康咨詢描述: 心里經(jīng)常壓抑難受,不想和別人交流,性格有點內(nèi)向,現(xiàn)在更不想說話了,情緒經(jīng)常處在崩潰邊緣,在極力隱忍,有厭學情緒。
感覺壓力很大不想與人交流這種情況,建議你及時調(diào)整心態(tài),有可能是抑郁癥的表現(xiàn)。建議你出去走走,散散心,多做一些有氧運動,多和正能的的人在一起溝通交流。多參加一些有意義的活動。
內(nèi)心如果還焦躁呢?對很多事情都失去了興致
這種情況最好到正規(guī)的醫(yī)院精神心理科就診
病情分析:
估計是由于各方面原因和因素,讓自己變得內(nèi)心不夠成熟,需要多交流溝通一下,調(diào)整好自己的心態(tài)。
指導意見:
許多事情讓自己變得不夠自信,你一定要相信自己,只有自己強大了才會有機會健康快樂幸福美滿,一定要冷靜處理事情
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