心情不好，焦慮，有時(shí)會(huì)自殘

      病情分析：
      下午好，從你說的情況看，有明顯抑郁癥表現(xiàn)，會(huì)伴有煩躁，焦慮，可能也會(huì)有睡眠問題。與學(xué)習(xí)壓力，家庭，親子矛盾，人際關(guān)系等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院看一下心理門診，讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁，安神補(bǔ)腦的藥調(diào)理一段時(shí)間，這樣有利于緩解煩躁。
      平時(shí)還是注意勞逸結(jié)合，按時(shí)作息，不能熬夜，不能沉迷于手機(jī)游戲，多接觸大自然，多親近他人。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是抑郁和焦慮癥狀，主要原因就是認(rèn)為學(xué)習(xí)太麻煩了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡你現(xiàn)在處在青春期，應(yīng)該是初中學(xué)生，學(xué)習(xí)任務(wù)應(yīng)該很重，所以壓力難免大一些，但是大家都是一樣的情況，稍微松懈就要被別人落下，所以你現(xiàn)在需要積極調(diào)整心態(tài)，學(xué)習(xí)很酷，堅(jiān)持很酷！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的焦慮、抑郁傾向，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。如果難以自我調(diào)整，可以在家人的陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療，千萬不要傷害到自己，這種情況是可以治愈的。
      以上是對(duì)“心情不好，焦慮，有時(shí)會(huì)自殘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      15歲男生根據(jù)你的描述不僅存在焦慮情緒，而且還有抑郁情緒。負(fù)面情緒的根源，很可能與學(xué)習(xí)壓力或者校園人際關(guān)系矛盾有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你需要找專業(yè)的心理醫(yī)生，關(guān)鍵要找到負(fù)面情緒的根源，有針對(duì)性的幫助你消極壓力，解決現(xiàn)實(shí)的矛盾沖突，并幫助你導(dǎo)致認(rèn)知體系中的不合理成分，教會(huì)你情緒的轉(zhuǎn)移和控制方法，平時(shí)要盡量減少獨(dú)處，多和朋友交流，參加集體活動(dòng)，也可以發(fā)展一些興趣愛好，多做一些容易成功的事。

      病情分析：
      你說自己心情不好，焦慮，會(huì)煩躁，想事多的時(shí)候會(huì)焦慮，不想在學(xué)校，有時(shí)候還會(huì)有自殘，不知道你這種情況有沒有跟其他人溝通過。在學(xué)生學(xué)習(xí)階段確實(shí)會(huì)有各種各樣的情緒引起我們的煩躁的情緒，但是能夠上平臺(tái)上來詢問，說明你還是有想幫到自己的需求，因此還是建議你這種情況積極采取措施來幫到自己。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你能夠給家長(zhǎng)反饋一下你的情況，必要的時(shí)候可以在家休假，另外平時(shí)學(xué)習(xí)的安排里面，多加一些運(yùn)動(dòng)時(shí)間，看看煩躁的情緒會(huì)不會(huì)發(fā)生一些改變，如果持續(xù)一段時(shí)間還不能自我調(diào)整的話，最好建議家人帶你去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科看一下醫(yī)生，也許必要的時(shí)候需要一些藥物幫助。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，青春發(fā)育時(shí)期心情不好，焦慮，有時(shí)候會(huì)自殘，心情特別煩躁，考慮是有抑郁癥傾向的。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該把心里面壓抑事情或委屈全部說出來告訴家人，平時(shí)遇到問題多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)整自己心態(tài)學(xué)會(huì)釋放自己，有自信心和勇氣，多選擇自己感興趣事情做，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，希望家人理解自己陪伴自己到最近醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢的就診的。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的，容易出現(xiàn)有情緒的波動(dòng)。同時(shí)有關(guān)抵抗校園生活以及由于壓力過大出現(xiàn)有煩躁的情緒，有偏激的行為和糟糕極致的做法是需要結(jié)合偶然性還是有其他的周期性不排除。有情緒低落和異常的心理行為。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是要結(jié)合有無校園事件或者是在家庭中缺乏正確的引導(dǎo)教育和溝通而出現(xiàn)有明確的抵抗，另外，要盡可能的多結(jié)交正能量的群體，做好自我提高自信心和借鑒別人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。如果影響到正常的生活和出現(xiàn)有其他的軀體化癥狀，是需要盡可能的盡早進(jìn)行心里門診心理干預(yù)的。
      以上是對(duì)“心情不好，焦慮，有時(shí)會(huì)自殘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！