高血壓不吃藥自己調(diào)理可以嗎

      血壓不是太高，也是可以吃降壓茶的，也有一定的緩解的作用，少吃肥油食物，雞蛋黃，動(dòng)物內(nèi)臟，清淡飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，積極的治療緩解癥狀。

      病情分析：
      你好，如果血壓偏高也沒有癥狀的話，這種情況那也是可以不用吃降壓藥物來自我調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，不要吸煙喝酒，進(jìn)食低鹽低脂低糖的食物，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，不要生氣，不要情緒激動(dòng)，保持愉快心情，按時(shí)測(cè)量血壓。