病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在一定的人際交往障礙,考慮你屬于內(nèi)向型性格,并且存在一定的自卑心理,這與你的性格因素,遺傳因素,過分的緊張,焦慮,強(qiáng)迫思維都有一定的聯(lián)系!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過多,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢,更好的找到根源,解決問題,另外注意調(diào)整情緒,不要受到負(fù)面困擾,更不要給自己太大的壓力,出現(xiàn)這種情況時(shí),做做深呼吸,放松訓(xùn)練,轉(zhuǎn)移注意力,在人際交往當(dāng)中,也可以運(yùn)用一些技巧,例如眼神交流,微笑注視等方式拉近彼此的距離,都有助于狀態(tài)好轉(zhuǎn)
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,按照你現(xiàn)在的這個(gè)年齡段,如果與正常人交往的時(shí)候,感覺到很焦慮,且怕出丑
指導(dǎo)意見:
你這種情況說明你還是有一定的精神心理方面問題,不知道你從小一直以來都是這樣,還是近期出現(xiàn)的這樣的表現(xiàn),如果從小就是這樣的話,那么可能是存在缺乏鍛煉和正常的認(rèn)知有關(guān)心,如果是近期出現(xiàn)的,這樣的表現(xiàn),那么就要考慮你是不是收到了精神心理方面的刺激因素而引起的
可有藥物可以治療嗎
如果只是近期出現(xiàn)的這種情況,是可以通過精神心理科醫(yī)生的診治,以后給你用藥物來調(diào)理的
16歲出現(xiàn)的突然,
那么有可能還是你在出現(xiàn)的之前受到過精神心理方面的刺激因素而導(dǎo)致的,要積極的診治
醫(yī)院心理衛(wèi)生科?那大夫你能開個(gè)處方?
要去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,需要精神心理科的??漆t(yī)生給你開出藥物才可以買到藥,這些精神心理疾病的藥物,在一般的藥店是買不到的
溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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