失眠心跳快怎么治療

      失眠心跳快提示與焦慮相關(guān)，首先需要擺正心態(tài)，正確面對睡眠，不要恐懼睡眠，以免形成惡性循環(huán)，沒望定時上床睡覺，睡前不要喝茶，喝咖啡，不要喝酒助睡眠，躺在床上應(yīng)保持全身肌肉放松，如果睡不著覺，不要緊閉雙眼，不睡覺時不要坐在或者躺在床上，保持床與睡眠的緊密聯(lián)系。
      排除甲狀腺功能亢進，心律失常，心力衰竭等可能導(dǎo)致心跳加快的因素。
      可以借助中成藥或者保健品輔助入睡，例如褪黑素，甜夢膠囊，棗仁安神，天王補心丹等等。
      如果通過調(diào)節(jié)無法改善癥狀，請就診神經(jīng)內(nèi)科或者心理科，由醫(yī)生對你進行心理疏導(dǎo)，必要時需要與藥物干預(yù)。