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抑郁,焦慮,幽閉恐懼

男 | 22歲 2021-02-26 13:40:23 2人回復 來自懷化市

健康咨詢描述: 夜間思維過分活躍,情緒多負面,失眠,對部分事物有不由自主的恐懼感,心跳加速,發(fā)抖

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周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-02-26 13:45:20 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種狀態(tài)屬于植物神經(jīng)紊亂??赡茏罱诂F(xiàn)實生活中遇到了不開心的事情,心理壓力過大,又找不到合適的對象傾訴,長期心情壓抑,負面情緒增加,就會出現(xiàn)這種癥狀。
      指導意見:
      以正確面對生活中的各種壓力,并且注意生活要規(guī)律,不要過度的勞累,不要考慮的過多,甚至鉆牛角尖。盡量減少獨處,有意識的參加戶外的集體活動,鍛煉自己的膽量,克服負面情緒,學會自我調節(jié)心態(tài)。必要時可以服用維生素B1和谷維素調理。

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-02-26 13:47:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀的確是抑郁癥和焦慮癥的癥狀,是不是最近壓力太大了。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在應該是精神壓力太大了,而你又不善于跟別人交流,負面情緒不能及時得到釋放,夜間也一直在思考,所以出現(xiàn)這樣的癥狀,你可以多跟聊的來的朋友聊聊天,釋放釋放,也可以去做做心理疏導。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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