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焦慮心里害怕老是感覺(jué)自己的了病
男 | 34歲 2021-02-26 06:20:42
1人回復(fù)
來(lái)自石家莊市
健康咨詢描述： 睡覺(jué)睡不好腦子胡思亂想身上難受手腳嘛睡覺(jué)潛意識(shí)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:41:20 我要投訴
病情分析：
你晚上睡覺(jué)睡不好，腦子胡思亂想，感覺(jué)全身難受，手腳麻木。這種情況很可能是長(zhǎng)時(shí)間焦慮恐懼引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
心里緊張害怕老是擔(dān)心自己會(huì)生病，這種情況是一種心理障礙，醫(yī)學(xué)上稱為是疑病癥。就是對(duì)于身體的不舒服過(guò)度關(guān)注。需要多和家人溝通交流，多運(yùn)動(dòng)，做些自己感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力。你也可以到醫(yī)院精神心理科檢查治療，可能需要吃些藥調(diào)整并接受心理疏導(dǎo)。
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