跑完步老是拉肚子多久才能習(xí)慣
男 | 13歲 2021-02-23 20:29:33
1人回復(fù)
來自南京市
健康咨詢描述： 寒假時(shí)候沒怎么鍛煉，到開學(xué)每天鍛煉量很大，然后就拉肚子，今天上午跑完步，從下午到晚上一共拉了三次肚子，有一次拉的全是水，到網(wǎng)上搜他們說是腸胃功能紊亂，我想問我得多久腸胃才能習(xí)慣
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2021-02-23 20:30:34 我要投訴
出現(xiàn)這種現(xiàn)象主要是由于環(huán)境不適的原因而導(dǎo)致胃腸功能出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，這種情況下是需要給予及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予止瀉的藥物來進(jìn)行治療，同時(shí)在飲食上應(yīng)當(dāng)要保證清淡易消化，有營(yíng)養(yǎng)飲食不吃刺激性的食物在胃腸道功能恢復(fù)以后即可痊愈，一般大概在一周左右。
2021-02-23 20:32
ask93330627gk
追問
那我這兩天繼續(xù)鍛煉的話還會(huì)拉肚子嗎
2021-02-23 21:40醫(yī)生回答：
建議這兩天應(yīng)當(dāng)要保證休息，待胃腸功能恢復(fù)正常以后，飲食正常，營(yíng)養(yǎng)正常供應(yīng)以后再進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，如果現(xiàn)在繼續(xù)鍛煉，會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂現(xiàn)象的加重，不利于疾病的康復(fù)。
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