17歲高中生，個(gè)子比同齡人矮，想長高

男 | 17歲 2021-02-23 08:37:41 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：我初中過后就沒怎么長高，我現(xiàn)在想長高，有什么好牌子的奶粉推薦一下，我要長高長壯一點(diǎn)

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2021-02-23 08:41:41 我要投訴

你最好先到醫(yī)院去檢查一下骨骺線有沒有閉合？如果骨骺線已經(jīng)閉合了，那你就沒有再長高的可能性了。如果沒有閉合，可以多吃一些含鈣高的食物，配合多打籃球，多跳繩。

2021-02-23 08:43 匿名追問

有什么方法知道骨骼線有沒有閉合呢？

2021-02-23 08:43醫(yī)生回答：

去醫(yī)院拍片子檢查一下

2021-02-23 08:44 匿名追問

我沒有時(shí)間去啊?

2021-02-23 08:49醫(yī)生回答：

抽時(shí)間去一下，檢查很快就能夠出結(jié)果的。

周曉雪太原市第九人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 嬰幼兒肺炎、哮喘、癲癇、嬰幼兒腹瀉、腦炎、兒童保健幫助網(wǎng)友：40914

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2021-02-23 08:47:07 我要投訴

你好，你現(xiàn)在十七歲，個(gè)子比同齡人矮，想長高個(gè)子，可以喝普通奶粉或者純牛奶+鮮奶都可以，這些奶里含的鈣以及營養(yǎng)成分都不錯(cuò)，除了喝奶外還需要多吃瘦肉雞蛋海鮮牛羊肉等含鈣高的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，早睡早起，加強(qiáng)鍛煉

2021-02-23 08:49 匿名追問

什么奶粉呢？請(qǐng)指點(diǎn)指點(diǎn)

2021-02-23 08:53醫(yī)生回答：

進(jìn)口奶粉有雀巢奶粉，國產(chǎn)有飛鶴奶粉等，都可以

2021-02-23 08:54 匿名追問

喝這兩款其中一款，在配合每天鍛煉就可以了是嗎？

2021-02-23 08:58醫(yī)生回答：

其實(shí)喝奶粉有些太貴，每天喝一次純牛奶或者鮮奶，營養(yǎng)與奶粉一樣好，食物按剛才說的進(jìn)行食用，同時(shí)加強(qiáng)鍛煉。

2021-02-23 09:03 匿名追問

什么時(shí)候喝有要求嘛？能長高貴一點(diǎn)能接受

2021-02-23 09:04醫(yī)生回答：

晚上睡覺之前喝比較好，補(bǔ)充營養(yǎng)，有助于睡眠

吳新春焦作市第五人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長兒科呼吸道疾病，如上感，支氣管肺炎，消化系統(tǒng)疾幫助網(wǎng)友：12501

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2021-02-23 08:40:07 我要投訴

17歲的高中生，如果初中以后就沒有長高，每年的生長速度低于六厘米。就需要去拍個(gè)骨骺片，如果骨骺沒有閉合，可以多吃營養(yǎng)豐富的食物比如瘦肉，純牛奶蒙牛伊利的奶都可以，雞蛋，豆腐，蔬菜水果，不挑食，不挑食。而且加強(qiáng)鍛煉能夠長高的，如果骨骺閉合長高的幾率不大。
以上是對(duì)“17歲高中生，個(gè)子比同齡人矮，想長高”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

2021-02-23 08:45 匿名追問

我身邊的朋友每天喝奶粉現(xiàn)在比我高不少，我想問一下喝什么樣的奶粉呢？

2021-02-23 08:48醫(yī)生回答：

奶粉的品種很多，比如當(dāng)?shù)氐囊晾膳Ｄ谭劬褪呛苡忻麣獾?。如果你的同學(xué)喝的比較好也可以咨詢你的同學(xué)喝的哪一種奶粉。

2021-02-23 09:09 匿名追問

什么時(shí)候喝有要求嘛？

2021-02-23 09:11醫(yī)生回答：

什么時(shí)候喝沒有要求，這都是增加營養(yǎng)物質(zhì)的，中午十點(diǎn)，下午四點(diǎn)都可以喝一次奶補(bǔ)充充足的能量