健康咨詢描述: 男高中生17歲身高157比同齡人矮體重106爸爸162左右媽媽163左右請問有沒有什么好的長高辦法還會長高嗎(男,17歲)
你好,因為你現(xiàn)在還在青春發(fā)育期,說明還會長個子的,所以你多吃點有營養(yǎng)的食物,每天喝點純奶酸奶補充上鈣片,關(guān)鍵是要多參加跑步等運動。
身高和遺傳和后天的營養(yǎng)也有很大的關(guān)系,關(guān)鍵是要加強營養(yǎng),加強鍛煉,增強體質(zhì),正處于青春發(fā)育期,每天堅持跑步,俯臥撐,晚上睡覺前多喝點牛奶。或者是多吃點兒高蛋白的食物,肯定會長高的。
你好,根據(jù)你描述的情況,建議你檢查一下生長激素,雖然你爸爸不算高,但是你媽媽的身高還是可以的。這種情況看是否有生長激素缺乏的原因,你的身高確實有點低。你現(xiàn)在17歲,可能骨垢線還沒有完全閉合,及時的用生長激素還有可能會長高一點,如果再大了那就不好說了。
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