失眠嗜睡抑郁暴躁緊張不安

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要還是焦慮癥導(dǎo)致的，你可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診是否存在著焦慮癥，以便根據(jù)情況來對(duì)癥治療。

      病情分析：
      你這種情況可能是一種中度抑郁的表現(xiàn)與情緒，可能會(huì)影響到你的睡眠質(zhì)量。長期的睡眠不好就會(huì)影響到你自身的情緒平衡一下，你的惡性循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      要注意緩解自己的情緒，多做做運(yùn)動(dòng)，多做一些開心的事，這樣才能讓自己變得更有助于你同時(shí)盡量別讓自己緩解自己的緊張和焦慮。睡覺前可以聽聽輕松的音樂。

      病情分析：
      從你描述的情況看，你主要是抑郁情緒比較明顯，情緒不穩(wěn)定，有比較明顯的軀體化反應(yīng)。飲食睡眠，人際交往都受到了影響。
      指導(dǎo)意見：
      身體不好往往會(huì)影響到心理狀態(tài)，你感覺自己身體有很多種病，覺得自己很不幸。這種心理本身又會(huì)影響到身體狀態(tài)。你目前的情況有必要到醫(yī)院精神心理科檢查治療，很可能需要吃些藥調(diào)整，并接受心理疏導(dǎo)。
      以上是對(duì)“失眠嗜睡抑郁暴躁緊張不安”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！