晚上總是怕鬼，怕的睡不著怎么辦
男 | 15歲 2021-02-20 21:11:08
1人回復(fù)
來自周口市
健康咨詢描述： 我從小到大都這樣，晚上從來不敢一個人睡，怕鬼，怕黑，怕有小偷進(jìn)自己家，電影里的恐怖情節(jié)總是浮現(xiàn)在眼前，一想起來就會害怕，每天晚上一個人睡覺都能感到明顯的心跳加快，都是伴隨著心跳聲和恐懼睡覺的，有時候根本沒法入睡，也不敢去黑的地方，晚上連從臥室到客廳的勇氣都沒有，特別膽小，總是細(xì)思極恐，我這是病嗎，伴隨我一輩子了，有什么辦法能治好，讓我能像別的青少年一樣不再害怕，求醫(yī)生給我想想辦法
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徐新娜 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 專業(yè)方向及特長為心律失常、高血壓、冠心病、高脂血癥
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2022-08-25 20:06:10
你好，這種情況應(yīng)該是精神心理的問題，首先個人認(rèn)為您需要鍛煉一下自己的膽量。其次要增強(qiáng)自己的體質(zhì)多多鍛煉身體，還有就是要到醫(yī)院找專業(yè)的心理醫(yī)生做一下心理方面的治療。
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