前天跑步中膝蓋疼沒跑了，昨天工作完今天起來膝蓋

男 | 25歲懸賞3個(gè)健康幣 2021-02-20 18:48:53 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：前天跑步跑了大概10公里，8公里開始有疼痛感然后回去跑了2公里。昨天起來感覺是輕微疼痛可以忍受，工作走動(dòng)的多昨天回來疼痛感強(qiáng)了但是可以正常生活。今天起來疼痛感強(qiáng)烈，保持腿彎曲和伸直膝蓋不疼，但是做彎曲動(dòng)作就疼，疼痛位置如圖圈紅處左腳膝蓋內(nèi)側(cè)膝蓋骨下面位置。

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2021-02-20 18:59:11 我要投訴

你這種情況考慮膝部軟組織損傷的可能性比較大，和劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。建議目前要注意休息，避免劇烈活動(dòng)，可以理療，比如熱敷，紅外線照射，局部外用云南白藥氣霧劑，口服參三七膠囊等藥物治療。

劉東鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 四肢常見骨折手術(shù)及保守治療，股骨頭壞死，關(guān)節(jié)置換，幫助網(wǎng)友：41639

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2021-02-20 19:09:39 我要投訴

膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)的異常情況及病史如你所說，考慮是軟組織損傷所致，建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對(duì)性的治療。目前休息，減少活動(dòng)與負(fù)重，局部熱敷活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏。

景博太原市第九人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長各類腹腔鏡手術(shù)，專門從事膽道結(jié)石、泌尿系統(tǒng)結(jié)石幫助網(wǎng)友：7025

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2021-02-20 18:57:31 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的情況，從照片上觀察。髕骨內(nèi)側(cè)緣腫脹明顯。屬于急性的滑囊炎。
      指導(dǎo)意見：
      多由于短期內(nèi)劇烈的體育鍛煉導(dǎo)致的關(guān)節(jié)損傷。首先要制動(dòng)休息，最好是膝關(guān)節(jié)支具固定至少2~3周。

      以上是對(duì)“前天跑步中膝蓋疼沒跑了，昨天工作完今天起來膝蓋”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！