昨天早上跑步今天膝蓋疼
女 | 19歲 2021-04-29 11:53:46
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 昨天早上跑了1.5公里，然后感到膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛，直到今天膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛加重，是突然間的跑步導(dǎo)致膝蓋受損了嗎
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2023-01-02 03:23:48 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況考慮是由于劇烈的體育運(yùn)動(dòng)而造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)的拉傷，多是由于你運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度較大，且運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有充分的熱身。建議近期減少膝關(guān)節(jié)的過(guò)度負(fù)重及屈伸活動(dòng)，可以用一些熱敷的方法治療，也可以配合微波射頻的理療的辦法治療，也可以外用一些活血化瘀類的膏藥，口服藥物可以用三七片，復(fù)方傷痛膠囊，氯唑沙宗片等對(duì)癥治療。
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