有問必答網(wǎng)心理健康科 → 恐懼上學(xué),有時(shí)候壓抑得想死

恐懼上學(xué),有時(shí)候壓抑得想死

女 | 13歲 2021-02-19 23:24:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 在度過一個(gè)假期后要上學(xué),內(nèi)心就很厭惡,不想去上學(xué),感覺在那里上課像是折磨。有時(shí)候在學(xué)校就會(huì)想父母,莫名想哭,想馬上離開學(xué)校。一想到還要上四個(gè)月的學(xué)感到無比恐懼,很無助,不知道怎么度過每一天。所以想問問我應(yīng)該怎么辦?

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:57:23 我要投訴

      病情分析:
      一般來說,學(xué)校的環(huán)境住宿飲食等要比家里差很多,不如家里舒適。其次就是學(xué)習(xí)壓力大,跟老師同學(xué)關(guān)系不佳,這些都是造成不想去學(xué)校的原因。
      指導(dǎo)意見:
      1.上學(xué)的目的是為了讓自己成長,學(xué)習(xí)一些知識和技能,以便將來在社會(huì)上立足。
      2.寶劍鋒自磨礪出,要試著增強(qiáng)自己適應(yīng)環(huán)境的能力,要勇敢面對??梢园炎约涸诩依锵矚g的玩具、家人照片等放到宿舍或者書包,幫助自己面對學(xué)校的生活。
      3.初中的同學(xué)老師情誼在一生中是最最寶貴的,要多多珍惜。
      4.假期里多跟以前的同學(xué)朋友玩玩,獲得足夠的友誼支持。

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