健康咨詢(xún)描述: 凌晨?jī)牲c(diǎn)突然大哭,渾身發(fā)抖喘不上氣,整個(gè)人倒在地上起不來(lái)縮成一團(tuán),
病情分析:
你好,從你的這種情況考慮存在一定的抑郁癥傾向,是不是最近受到了事物刺激,情緒困擾,精神壓力過(guò)大,過(guò)分的緊張焦慮,強(qiáng)化問(wèn)題所引起的癥狀,另外也與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長(zhǎng)環(huán)境以及受到的事物刺激存在心理陰影,都有一定的關(guān)系!
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題,思慮過(guò)多,最好到正規(guī)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢(xún),更好地找到根源,解決問(wèn)題,同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,出現(xiàn)這種情況時(shí),做做深呼吸,放松訓(xùn)練,轉(zhuǎn)移注意力,淡化情緒,冷靜理智的思考問(wèn)題,千萬(wàn)不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng),做出傷害自己和家人的事情,其實(shí)每個(gè)人都會(huì)有傷心難過(guò),焦慮抑郁的時(shí)候,這是很正常的,只要適時(shí)的調(diào)整是可以改善的,建議不要過(guò)多的焦慮和擔(dān)心!
期末考試前一周就出現(xiàn)坐立不安情緒激動(dòng)愛(ài)哭的癥狀,結(jié)果影響到考試了,退步很大,整個(gè)假期家里人就一直沒(méi)咋給我好臉色,我自己就覺(jué)得像條狗一樣被他們使喚開(kāi)始換去,情緒一直很低落,也看不到未來(lái),今天凌晨行為異常的時(shí)候我試圖向他們求助,他們問(wèn)我是不是xidu了是不是跟朋友出去被下yao了,然后告訴我以后不要跟朋友出去,就在家里待著,最后我向朋友求助才得以緩解
可以和家人進(jìn)行心平氣和的交流溝通,了解彼此的內(nèi)心想法,共同幫你解決問(wèn)題,同時(shí)注意冷靜理智思考問(wèn)題,一次考試的失利并不代表什么,和平的心態(tài)來(lái)對(duì)待,慢慢調(diào)整
無(wú)法溝通,我今天早上試圖溝通過(guò),但他們說(shuō)他們沒(méi)有錯(cuò),是我自己作出來(lái)的,他們認(rèn)為是我太幼稚并且不懂事,他們總告訴我我太讓他們失望了。凌晨生不如死的時(shí)候我向他們求助過(guò),但他們會(huì)變本加厲去刺激我。從小到大很多事情我解釋了我沒(méi)有用,他們還是按照他們的想法去想,所以我索性就不解釋了。我爸說(shuō)了,他們還沒(méi)抑郁我有什么資格抑郁
如果無(wú)法溝通,可以和你親近的人,或者是你尊敬的人進(jìn)行一下溝通,必要時(shí)到正規(guī)心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)進(jìn)行交流
也溝通過(guò),我向老師,朋友都求助過(guò),他們之前也跟我父母談過(guò),他倆跟我說(shuō)他們明白他們的教育方式有問(wèn)題,但他們從來(lái)不改,反而變本加厲
如果這樣,建議您到正規(guī)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢(xún),更好的找到根源來(lái)解決問(wèn)題,另外也建議您避免過(guò)分的強(qiáng)化,其實(shí)每個(gè)人都有自己的思維方式,父母也是希望你更好,更優(yōu)秀,只是方式方法沒(méi)有被你所接受,不要過(guò)多的焦慮,進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)節(jié)
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于。 1. 治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線(xiàn)