你好,說夢(mèng)話的原因有很多,比如說可能是一些精神因素,環(huán)境因素,軀體疾病和藥物因素,生活習(xí)慣等,所以就會(huì)導(dǎo)致一些睡眠期間神經(jīng)過于興奮,造成了一個(gè)說夢(mèng)話,建議平時(shí)避免壓力過大,睡前用熱水泡泡腳,聽點(diǎn)舒緩的輕音樂,或者喝一杯溫?zé)崤D獭?
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