睡覺(jué)講夢(mèng)話(huà)主要是什么原因

女 | 19歲 2019-04-23 14:14:10 2人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述：晚上睡覺(jué)講夢(mèng)話(huà)基本上都是聽(tīng)不清的，口齒模糊，基本都是入睡沒(méi)有多久就開(kāi)始講了，是什么原因。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉明朝陽(yáng)市第二醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 近視，斜視，弱視，干眼癥，瞼緣炎，角膜病，眼外傷，幫助網(wǎng)友：11338

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2019-04-23 14:26:50 我要投訴

你好，睡覺(jué)時(shí)愛(ài)說(shuō)夢(mèng)話(huà)的原因有很多，有可能是精神緊張或者壓力過(guò)大等有關(guān)系。平時(shí)要注意調(diào)整生活規(guī)律，注意休息，那么避免精神過(guò)度緊張，緩解壓力，適當(dāng)增加一些鍛煉。

桑宴玲東?？h人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 青光眼,白內(nèi)障,斜視,近視,小兒弱視,遠(yuǎn)視,屈光不幫助網(wǎng)友：10954稱(chēng)贊：1

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2019-04-23 14:20:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況分析，你的這種情況可能跟緊張壓力過(guò)大有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您描述的情況分析，你的這種情況可能跟緊張壓力過(guò)大有很大的關(guān)系，建議你放松心情，入睡前可以聽(tīng)點(diǎn)輕柔的音樂(lè)，白天不要過(guò)于疲勞，平時(shí)經(jīng)常參加一些戶(hù)外活動(dòng)