晚上睡覺磨牙說夢話是什么原因

      夜磨牙是一種非常常見的疾病，目前并沒有特別有效的治療辦法，建議平時適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，鍛煉身體，平時盡量避免吃一些廢牙以及過硬的食物，以免加重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。

      從你描述的情況來看，睡覺出現(xiàn)磨牙等引起來的不適，和近期維生素的缺乏，免疫力下降以及不良刺激物的反復(fù)刺激等都有一定的關(guān)系。長時間的過銳牙齒的殘根的刺激，還有些腸道寄生蟲感染也容易引起，可以口服驅(qū)蟲的藥物，防止磨牙。睡覺前盡量減少吃濃茶，咖啡之類的，養(yǎng)成良好的睡眠環(huán)境。