健康咨詢描述: 右側(cè)腹股溝深處疼痛,應(yīng)該不是肌肉拉傷。 本人180cm,63kg,經(jīng)常運(yùn)動(dòng),也有運(yùn)動(dòng)史,是國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員,運(yùn)動(dòng)前的拉伸和運(yùn)動(dòng)后的放松經(jīng)常被我忽略。 疼痛是去年12月底開始的,應(yīng)該是總在跑道上朝著一個(gè)方向順時(shí)針跑引起的,之后在打羽毛球,壁球,籃球之后,右側(cè)腹股溝深處也會(huì)隱隱作痛,但是休息一晚第二天就感覺不到疼痛了,而且疼痛部位看起來或者摸起來都沒有任何異常,也就沒當(dāng)回事,每周還是照常運(yùn)動(dòng)。 但是2月13號(hào)開始,不運(yùn)動(dòng)時(shí)我也開始能感覺到疼痛了,比如蹲下系鞋帶的時(shí)候,或者是側(cè)躺在床上蜷縮的時(shí)候,疼痛等級(jí)非常低,但是由于是來自關(guān)節(jié)深處的疼痛,我不敢忽視。我做了4字測(cè)試,感受到了疼痛。于是這幾天都不敢再運(yùn)動(dòng)了,并且吃了消炎藥(布洛芬),也不是很管事,反而有點(diǎn)更疼了。疼痛部位看上去還是沒有任何異常,我感覺這次麻煩大了。 我害怕自己得了股骨頭壞死或者是髖臼撞擊綜合征,也害怕自己以后再也沒辦法像原來一樣毫無保留的奔跑了。 現(xiàn)在我該怎么辦?
溫馨提示:
要注重預(yù)防,加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí),注意活動(dòng),避免肌肉萎縮。
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