控制不住自己的情緒，有時(shí)候不知道為什么就止不住地哭

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的，同時(shí)自我在社交場(chǎng)所，校園環(huán)境和家庭中，有較大的反差心理。是需要結(jié)合是否有重大事件而不愿意自我的表露選擇傾訴情感和釋放，和自我的成長環(huán)境中抗壓能力較弱以及出現(xiàn)勇負(fù)面情緒擴(kuò)大化有直接的關(guān)系，綜合分析當(dāng)前的場(chǎng)景有無相關(guān)，或者是與手機(jī)的視頻是否有導(dǎo)致傷心的因素為誘因。
      指導(dǎo)意見：
      需要自我的接納另外盡可能的自我孤獨(dú)環(huán)境中做一些有興趣的事情，同時(shí)在情緒低落時(shí)，可以自我的限制釋放情感的時(shí)間，如果經(jīng)常不可自控的出現(xiàn)，也是要進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別診斷和專項(xiàng)的心理干預(yù)。

      病情分析：
      沒有原因的想哭，在你哭的時(shí)候內(nèi)心是什么感受？哭的時(shí)候情緒低落，內(nèi)心痛苦嗎？當(dāng)你痛痛快快的哭出來的時(shí)候，又會(huì)怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡量減少看手機(jī)的時(shí)間，如果實(shí)在不知道怎樣與別人交流，不知道怎樣與人溝通，可以多看看，多學(xué)學(xué)習(xí)發(fā)展一下自己的興趣和愛好