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總是亂想，有時(shí)候控制不住自己的情緒
女 | 25歲 2018-07-02 16:03:59
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 總是亂想，有時(shí)候控制不住自己的情緒，因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事一個(gè)人偷偷地哭，老是懷疑老公跟其他的人亂來(lái)，老是想跟他吵架，異地戀，他在部隊(duì)，我在家?guī)Ш⒆?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:39:08 我要投訴
你好，你的情況來(lái)看，主要是“無(wú)事生非”。就是沒有明確的理想，沒有人生的目標(biāo)，沒有把目標(biāo)和實(shí)際行動(dòng)結(jié)合起來(lái)，一天24小時(shí)除了睡覺之外，怎樣打發(fā)自己的時(shí)間呢？就是該運(yùn)動(dòng)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)該看書的時(shí)候看書，好好做飯，好好帶孩子，看看電視，可見和家人和諧相處。否則的話你怎樣打發(fā)自己的時(shí)間呢，你怎樣給社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值呢？你覺得怎么過(guò)才有意義呢？
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