不知道怎樣說這個病情

      病情分析：
      做事情非常小心翼翼的，心情低落，病情自殘行為這樣多長時間了？你的家人知道你的自殘行為，看出來你情緒低落了嗎？
      指導(dǎo)意見：
      先把你的感受和情緒多和家人溝通交流一下，看看通過溝通交流的方式，能說緩解你的情緒，如果實(shí)在難以調(diào)整和改變，最好求助專業(yè)的精神心理幫助

      病情分析：
      你可能是抑郁了啊，抑郁癥有三個主要的臨床表現(xiàn)：情緒低落、興趣減低、動力缺乏！還有的會有失眠，思維遲緩，所以你會感覺學(xué)習(xí)效率下降，嚴(yán)重了會有自殺的想法！
      指導(dǎo)意見：
      你可以去網(wǎng)上搜一個宗氏抑郁自評量表，做一下根據(jù)量表得分就可以初步判定有無抑郁癥和抑郁癥的嚴(yán)重程度。最好是讓父母帶你去醫(yī)院看看，需要服用點(diǎn)抗抑郁藥物治療！

      病情分析：
      你好，看你的描述，你的心情低落，對什么也沒有興趣，容易煩躁不安，不愿意跟家人說話，有自殘行為，有輕生的想法，還有食欲不振，睡眠障礙，學(xué)習(xí)效率低下，自責(zé)，所有這些都提示，你已經(jīng)處于抑郁癥的狀態(tài)了
      指導(dǎo)意見：
      而且抑郁已經(jīng)比較嚴(yán)重了，建議你還是盡早告訴你的家人，盡早去醫(yī)院精神心理科就診，明確診斷，該用藥就用藥，該心理咨詢就心理咨詢，好早點(diǎn)康復(fù)
      以上是對“不知道怎樣說這個病情”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！